KAISA JOHANSSON MERTALA

Tio saker till som jag inte visste.

Tio saker till som jag inte visste om att vara gravid innan jag själv blev preggo:

1. Att man inte skall städa kattlådan (om man nu har katt) när man är gravid  då en viss parasit och bakterie som finns i katters avföring kan smitta och skada barnet i magen.

2. Att man skall bekräfta faderskapet/föräldraskapet genom att skriva faderskapsintyg när mamman till barnet är ogift. Vilket görs för att barnet skall få rätt till föräldrarnas efternamn, rätt att försörjas av föräldrarna samt rätten att ärva sin föräldrar. Här anmäler man även gemensam vårdnad om barnet. Vår kiddo kommer att få ta E:ets efternamn.

3. Att brösten producerar så kallad "råmjölk" som många kan klämma ut redan efter bara några månader in i graviditeten.  

4. Hur mycket kroppen kan förändras utöver att magen växer.

5. Att ultraljudet utförs på lasarettet och resterande besök hos barnmorskan på BVC. Jag trodde man gick till samma ställe/barnmorska som även utförde ultraljudet.

6. Att man ska tänka på att eventuellt vaccinera sig mot exempelvis influensan om man är långt gången i graviditeten runt den tiden på året.

7. Hur mycket det kan påverka en mentalt att vara gravid. Och då menar jag hur psykiskt påfrestande den fysiska belastningen kan bli.

8. Hur man vissa dagar kan känna sig så otroligt ensam trots att man har många fina och stöttande människor omkring sig. Många gånger är det svårt att förklara hur det känns, eller vart det exempelvis gör ont etc. Och att veta att ingen kan eller kommer kunna få uppleva hur just MIN graviditet är eller hur jag upplever det trots att man försöker berätta och förklara, gör att man lätt känner sig just ensam. Oavsett om det är något positivt eller negativt man önskar man kunde dela med sig av. Skulle även något gå fel och vi förlorar barnet så finns det ingen annan än jag som vet hur det har varit att burit på just den här individen, det här barnet som det nu faktiskt är.

9. Vad man ska packa i förlossningsväskan (jag har fortfarande ingen aning).

10. Hur fascinerande det är att en liten bebis kan växa i en?! Samtidigt som det är så konstigt att jag nästan tycker att det blir lite äckligt (jag är inte fullt normal, jag vet).

 

Stort grattis älskade vän!

Vet ni vad, idag fyller en helt fantastisk vän till mig år och jag vill gratta henne i massor! Jag är så otroligt glad och tacksam över att jag fått lära känna den här tjejen och hon är den mest snälla och ödmjuka personen. Hon har ett hjärta av guld som vill alla väl och jag är verkligen privilegierad med att få ha den här människan i mitt liv. Stort grattis på födelsedagen kära Ellinor <3

Bjussar på lite goa bilder från senaste året! 

 

 

Första advent!

God morgon! Tänkte bara hälsa alla en glad första advent innan jag måste kila iväg till jobbet. Här spöregnar det just nu så man hade ju kunna önskat bättre väder. Hoppas i alla fall att ni får en bra söndag och en mysig advent.

Maxat familjemys

Idag har varit en dag av maxat familjemys. Jag & E:et började dagen med en lång sovmorgon vilket var så himla skönt då jag har sovit väldigt dåligt i natt. Igår kväll fick jag super ont i hela ryggen och när det var dags att gå och lägga sig tog jag två Alvedon som dessvärre inte hjälpte. Så efter någon timma gav jag upp och ställde mig i duschen klockan halv ett på natten och där blev jag ståendes ett bra tag. Efter det bädda jag ned mig själv med kuddar runt om hela kroppen och somnade till slut. Dock vaknade jag från och till under hela natten för att ändra ställning om liksom bädda om i hopp om att ryggvärken skulle lätta. Jag sov med andra ord mindre bra och därför blev det en välbehövlig sovmorgon vi unna oss. Eftermiddagen har vi spenderat med E:ets släkt och nu ikväll har min syster och hennes man samt mina favoritungar varit här och myst med oss. Så ja, familjemys vare! Nu har E:et åkt iväg till en vän, dem skulle ner på stan och pimpla lite öl. Själv sitter jag i soffan med två hundar snarkandes bredvid mig och jag funderar på att klä klart granen. Barnen hjälpte mig med belysningen och lite glitter men det ekar tomt på julgranskulor osv. Det är ju trots allt första advent imorgon men jag jobbar så det vore skönt att få komma hem till lite julfint efter jobbet! Julen är verkligen ett stort MYS om ni frågar mig.

 

Kickar igång dagen.

Har ni provat Crunchy's med kanel & äppelsmak?! Så himla gott och aningen juligt tycker jag så det passar perfekt till frukost nu när vi går in i juletider. Dagen idag kommer att bestå av massa fix. Vi måste göra ordning för hundarna i nya bilen med bädd och eventuell hundbur. Jag ska även ta och storstäda här hemma och på eftermiddagen blir det middag hos E:ets mamma då hon fyller år idag. Efter det ska E:et iväg på lite partaj och jag tänkte då passa på att fortsätta julpynta lägenheten. Jag misstänker dock att jag kommer att behöva inhandla lite mer grejor då vi bor mycket större nu än vi gjort tidigare år!

 

Det här med hudvård.

Ibland är jag så himla lat att jag bara inte orkar tvätta bort sminket och köra med ansiktsrengöring osv på kvällarna. Så då fuskar jag faktiskt och bara drar bort sminket med sminkborttagningsservetter. Nu har jag köpt en sort från Sencebeauty "essential daily care" för en billig peng som ska vara utan parfym & alkohol som jag hoppas funkar bra för min hy.  Annars när jag var på ansiktsbehandling förra veckan så använde sig hudterapeuten av produkter från Exuviance som hon förespråkade för olika hud typer. Någon som har erfarenhet av deras produkter? Jag fick iaf med mig lite olika provexemplar som bland annat "eye complex" som ni ser på bilderna nedan som jag tänkte prova på.  Det kanske är ett bra julklapps tips då det finns för både kvinnor/män och som sagt olika hud typer?! Själv upplever jag att min hud som har väldigt lätt för att bli super torr har varit mycket mer återfuktad och len sen ansiktsbehandlingen. Är ni intresserade så kan ni läsa om Exuviance produkter HÄR.

 

 

 

Morgonstund har guld i mun.

God morgon! Ännu en grå & tråkig dag här i Västerås men jag är glad för det kan jag säga. För nu är ÄNTLIGEN vårat kök som jag tjatat om helt klart! Vilket även innebär att ALLT man kan behöva för att sätta upp ett nytt kök ryker från lägenheten. När detta är klart ska jag åka iväg och köpa någon julblomma och en jäkla massa apelsiner, haha. Så grymt sugen på det så vill bara ha en skål full av apelsiner stå framme. Jag ska också dona med en liten present till pappa som varit så snäll och satt upp köket åt oss. Han och E:et har typ spenderat alla sina senaste helger till att få det klart så givetvis måste vi hitta på något för att visa vår tacksamhet. Annars önskar jag er en fortsatt bra dag så hörs vi av senare!

10 saker jag inte visste.

Tio saker jag inte visste om att vara gravid innan jag själv blev preggo:

1. Att man bör undvika att sola solarium under graviditeten då det kan uppstå bruna fläckar på kroppen som sen inte försvinner. Jag har personligen undvikit solarium helt  då jag inte tycker att det är värt risken att få pigmentförändringar på huden som jag måste leva med resten av mitt liv.

2. Att alla slemhinnor påverkas och både blir känsligare och mer blodfyllda under graviditeten. Man får därför väldigt lätt att börja blöda i exempelvis tandköttet, det blir även lättare för inflammationer att uppstå. Jag blöder på flertal ställen i tandköttet varje gång jag borstar tänderna.

3. Att många kvinnor upplever vadkramper under nattetid. Jag vaknar i stort sätt varje natt av att jag får kramp i ena vaden och det gör så jäkla ont!!

4. Att man inte ska dricka mer än 3 koppar kaffe eller 6 koppar te om dagen. I början av min graviditet så klarade jag inte av tanken av kaffe så jag drack te istället. Nu tar jag mig en kopp kaffe på morgonen och ibland någon kopp mer över en fika eller så.

5. Att studier påvisat att dagligt intag av vitaminet folsyra minskar risken för att barnet skall drabbas av ryggmärgsbråck. Jag blev tipsad om att äta extra tillskott av folsyra och har gjort det sedan början av graviditeten.

6. Att förlossningen kan starta genom att en så kallad "slempropp" kommer ut. När jag läste om detta på andra gravidbloggar fick jag smått panik och var tvungen att skriva till min syster och hennes man och fråga vad sjutton en "slemmis" var. Efter det googlade jag ordet slempropp och resultatet var mindre trevligt. Jag trodde det var standard att fostervattnet gick och sen var det igång!

7. Att det INTE finns några mirakelkrämer mot bristningar då dessa beror på hormoner & genetiska anlag. Dessa är tecken på att huden töjs underifrån och därför hjälper inga krämer som smörjs på utifrån. Men det skadar så klart inte att återfukta huden och massera med fetare krämer/oljor då en återfuktad hud alltid är smidigare och mjukare än en torr och hård hud. Vissa bristningar bleknar efter förlossningen. Jag tror inte jag är den enda som hoppats på mirakelkrämer mot töjningar i huden men här är den bittra sanningen. Jag har dock sluppit bristningar helt än så länge och hoppas såklart att det fortsätter så!

8. Att man bör teckna gravidförsäkring.

9. Hur mycket man faktiskt bör undvika eller vara försiktig med att äta under graviditeten. Exempelvis bör man undvika att äta opastöriserad mjölk som brie och gorgonzola m.fl. samt hoppa över gravad, rökt fisk och sushi osv. Att man skulle låta bli vissa saker visste jag men jag trodde inte man skulle hålla koll på så "mycket" som man faktiskt bör.

10. Att vi som ska bli mammor iaf här i Västerås normalt bara går på ett ultraljud under graviditetens gång. Sen kan man ju åka till andra län och betala för att få göra fler ultraljud. Och så kan det givetvis bli extra ultraljud om barnmorska/läkare anser att detta är nödvändigt, allas graviditeter ser olika ut.

Här är en bild (skämtbild) på mig och min kära systerdotter i Kalmar för några år sedan. Det vi skojar om här är hur jag skulle ha det som mamma och jaa... kan tänka mig att det kommer att bli något åt det här hållet, haha!

Gravid i v.31

Idag går jag in i vecka 31 och bebisen väger nu ca 1,6 kg och är ca 40 centimeter lång. På www.minbebis.com kan man även läsa att livmoderns mått är ungefär 29 till 32 cm och att barnet nästan fyller upp hela mammans mage.

Igår kom E:et hem med den nya bilen som vi bytt mot vår gamla och vi tog en sväng med den när han slutat jobbet. Det är en fin bil som kommer duga gott och väl ett tag framöver. Dock borde jag kanske varit gladare över det än vad jag var men jag hade såå himla ont i kroppen att jag bara ville lägga mig ned & gråta. Det är så grymt frustrerande att dels ha ont, men även att bli så begränsad pga. smärtan. Att liksom ha massa saker jag vill göra och dona med men så går det bara inte för att kroppen protesterar. Man är van vid att kunna jobba en dag, komma hem och ta en långpromenad med hundarna, städa osv för att sen exempelvis åka ner på stan och träffa vänner utan problem. Och så jämföra det med nuläget då jag måste ha en vilopaus mellan varje "aktivitet" eller så kör jag på som vanligt men då slutar istället kvällarna som igår. Dvs med att kroppen skriker och jag knappt kan röra mig. För att hoppa till något annat så tänkte jag visa upp den här fina åkpåsen från Brio som faktiskt E:et hade som liten. Den är nästintill oanvänd och känns som ny (efter bara 28 år) och kommer att bli perfekt att ha i vagnen för kiddon att gosa i.

Ba sådär glad!

Igår var inte alls någon bra preggo-dag och det börjar bli tyngre att jobba nu. När jag kom hem från jobbet igår kväll värkte det i större delen av kroppen. Jag kunde inte böja mig eller sitta men heller inte ligga ned. Och det kändes bokstavligen som att varken kroppen eller huden räckte till. Så efter att vankat fram och tillbaka mellan soffan & sängen i hopp om att hitta en bra ställning att vila kroppen i så gav jag upp och ställde mig i duschen i stället. Vanligtvis brukar varmt vatten i alla fall hjälpa mot ryggvärken men nej inte denna gång, så det var bara att fortsätta vandra runt och försöka hitta ställningar att sitta eller ligga i mellan varven. Men idag känns det betydligt bättre på den fronten, tacka någon för det! Och jag känner mig bara väldigt "blessed" över hur bra jag faktiskt har det.

Djungel av barnvagnar!

 God morgon på er! Här sitter jag med kaffekoppen i högsta hugg och tänkte bara slänga in ett litet inlägg om vårat barnvagnsköp innan jag pallrar mig iväg till jobbet-

I fredags var vi till Babyproffsen för att kika på barnvagn. Snacka om djungel, vart börjar man?! Finns ju så otroligt mycket olika stilar, prisklasser och märken att välja mellan. Men eftersom att en barnvagn kostar väldigt många tusenlappar så känner jag att det är viktigt att hitta någon som uppfyller våra behov i vardagen snarare än att bara ta någon baserat på hur den ser ut (ganska lätt att stirra sig blind på utseendet på vagnen och bortse från andra viktiga detaljer). Mina krav på en barnvagn är att den ska kännas smidig men väldigt stabil och säker, den ska vara skön att köra med bra fjädring, rejäla hjul & svängbara framhjul, hyfsat stor varukorg, bra sufflett, bra stötdämpning, justerbart handtag, lätt att fälla upp och ihop. Vi behöver en vagn som dels funkar bra i stadskörning (vilket alla vagnar gör) men även i grus och skog. Detta är väldigt viktigt med tanke på våra två kära hundar som alltid startar sina dagar med långpromenad. Därför prioriterar jag en vagn som är lättkörd men stabil som sagt, som går bra i alla typer av vägunderlag snarare än en exempelvis så liten och lätt vagn som möjligt. Vad man vill ha varierar givetvis från person till person, allas vardag ser ju olika ut. Men utöver bebis säkerhet (såklart) så vill jag anpassa vagn mycket efter vad våra hundar behöver för att göra det jag kan för att deras rutiner och behov INTE ska behöva påverkas negativt av att vi får tillökning i familjen. Och eftersom att E:et är borta 15-16 timmar måndag-torsdag så försöker jag redan nu tänka på hur mina dagar kommer att se ut hemma med en liten kiddo och två lekfulla hundar som ska ut på promenad 4-5 gånger om dagen. Nu tror jag i alla fall att vi har hittat rätt och igår beställde vi hem en som jag kommer att visa upp här när den kommit. Jag kan säga att jag fick aningen panik när butiksbiträdet berättar att det kan ta upp till 8 veckor att få hem en vagn. Men som tur var hittade vi en butik i Stockholm som levererar betydligt fortare än så. Jag mena låt säga att bebis ploppar ut 2 veckor för tidigt, ja då står vi ju där utan barnvagn liksom. Hur som, vi har även varit i kontakt med en bilhandlare och skrivit papper på att byta vår bil mot en större med bra bagageutrymme (för både vagn och hundar). Och utöver barnvagn och bil så har vi även köpt babyskydd och adapter till både bil och barnvagn. Så att vi kan sätta babyskyddet i barnvagnschassit om man till exempel bara ska in och handla lite snabbt och så vidare. Som ni märker så är detta verkligen en annan typ av värld jämfört med när man inte har barn. Jag mena herregud, chassi hit och ligg del dit! Jag hade ingen aning om vad folk pratade om innan vi var och kikade på barnvagn i butik haha. Men men, jag antar att det är därför man ska ha 9 månader att både lära & förbereda sig?!

Annars så önskar jag er en mysig söndag & hoppas ni haft en bra helg!

 


 

 

 

 

 

Bubbelbad!

Det är såna här kvällar som jag önskar att jag fortfarande hade ett badkar. Inte för att jag egentligen är speciellt mycket för det då jag blir så grymt rastlös efter väldigt kort tid. Men efter att jobbat hela dagen med ryggvärk och gått hem i kylan så hade det ju varit bra skönt att krypa ner i ett varmt & mysigt bubbelbad. 

Hittade denna bild från gamla lägenheten och jag kommer ihåg att det var just en sån här dag då jag kände mig frusen & trött! 

Att smyga in julen.

Det här med att smyga in julen när man inte är överens om när det är okej att börja julpynta! Om jag får bestämma så åker julpyntet upp nu, helst igår! Men får E:et bestämma så åker det upp typ dagen innan julafton och ner dagen efter. Tidigare år har jag passat på att pyntat när han inte varit hemma. Jag mena, det är inte direkt så att han bryr sig så pass att han kommer hem och plockar ner det igen. Men detta år (när vi har ny lägenhet och E:et plötsligt bestämt sig för att vara med och bestämma inredning osv) så tänker jag att jag tar och smyger upp lite grejer i omgångar. Och så, VIPS! Så var julgrejorna uppe utan att han ens lagt märke till det. Vad tror ni om den taktiken? Detta är ju ett STORT i-landsproblem men som sambo så måste man ju hitta sina genvägar i kompromisserna. Det är som när man rensar bland prylar och försöker få sin partner att slänga diverse grejor som denne själv anser verkligen måste vara kvar. Min strategi i dessa lägen är att lite snyggt gömma undan just den här grejen SOM ABSOLUT INTE FÅR SLÄNGAS för att sen se om den är saknad. Och jag kan säga att hemma hos oss så nämns den prylen 9 av 10 gånger aldrig mer igen. Så då tar jag helt enkelt och slänger den när det gått ett par månader. Och sakta men säkert så ryker de sakerna som man själv inte vill ha kvar. Genialiskt, inte sant?!

Passade på att prova nya kameran lite grann i mitt julpynts försök.